Opis

DuoLife Collagen powstał by zaspokoić potrzeby wszystkich osób pragnących zachować na zawsze młodość. Skład preparatu bogaty jest w antyoksydanty, które świetnie zwalczają wolne rodniki, a co za tym idzie spowalniają procesy starzenia.

Wszystkie substancje odżywcze, które pojawiają się w preparacie DuoLife Collagen gwarantują poprawę kondycji organizmu jak też wpływają korzystnie na funkcjonowanie poszczególnych jego struktur.

DuoLife Collagen oznacza poprawę zdrowia, kondycji, a także zachowanie młodości. Dzięki jednemu produktowi o tak bogatej formule możliwe jest osiągnięcie najlepszych efektów. Wszystko to dzięki naturalnemu składowi obfitującemu w substancje wpływające kompleksowo na funkcjonowanie całego organizmu.

Co należy wiedzieć o suplementach kolagenowych?

Kolagen jest jednym z najbardziej obfitych białek u ssaków. Odpowiada za kilka funkcji biologicznych, z których jedną jest zapewnienie wsparcia strukturalnego w tkance łącznej, mięśniach i skórze.

Kolagen jest białkiem odpowiedzialnym za elastyczność skóry. Odgrywa także rolę w zdrowiu stawów i kości.

Ciała ludzkie naturalnie wytwarzają kolagen. Z czasem jednak produkcja tego białka spowalnia.

W rezultacie skóra osoby zaczyna tracić część zdolności do powrotu do formy, co wielu ludzi nazywa „elastycznością”. Gdy to nastąpi, zaczną się tworzyć zmarszczki.

Chociaż niektóre pokarmy, takie jak bulion kostny, zawierają kolagen, ludzie, którzy chcą pozbawionej zmarszczek skóry lub innych korzyści zdrowotnych, często szukają suplementów, aby zwiększyć spożycie kolagenu.

Czym one są, czy działają i jak?

Wiele osób przyjmuje suplementy kolagenowe, aby dodać więcej kolagenu do swojej diety.

Większość suplementów kolagenowych przechodzi proces hydrolizy. Oznacza to, że producent rozbił kolagen w suplementach na peptydy, co ułatwia organizmowi wchłanianie i stosowanie.

Suplementy kolagenowe są dostępne w postaci tabletek, kapsułek i proszków. Jednym z najlepszych suplementów to kolagen firmy DuoLife.

To, czy suplementy kolagenu są skuteczne, zależy od tego, do czego osoba używa kolagenu.

Istnieje kilka potencjalnych korzyści zdrowotnych, jakie oferują suplementy kolagenowe. Jednak naukowcy nie zbadali w pełni wszystkich rzekomych korzyści.

Ponadto, podobnie jak w przypadku każdego suplementu, Food and Drug Administration (FDA) nie ocenia żadnych twierdzeń, które firma przedstawia na temat tego, jak dobrze działa ich produkt kolagenowy.

Jednak niektóre z potencjalnych korzyści zdrowotnych suplementów kolagenowych obejmują:

Lepsze zdrowie skóry

Niektóre osoby, które przyjmują suplementy kolagenowe, chcą poprawić wygląd i ogólne zdrowie swojej skóry.

Wielu uważa, że ​​suplementy kolagenu mogą pomóc zmniejszyć skutki starzenia, na przykład poprzez dodanie wilgoci do skóry, zmniejszenie zmarszczek i poprawę elastyczności.

Co mówią badania?

Istnieją pewne dowody na poparcie tych roszczeń. Na przykład w badaniu w Journal of Medical Nutrition and Nutraceuticals kilka kobiet wypiło mieszaninę zawierającą różne witaminy, minerały, zhydrolizowany kolagen i kwas hialuronowy.

Badanie wykazało, że w porównaniu z kobietami z grupy kontrolnej kobiety, które wypiły tę mieszaninę, znacznie zmniejszyły głębokość zmarszczek. Znacząco poprawiła się także nawilżenie i elastyczność skóry uczestników.

Inne podobne badanie w czasopiśmie Skin Pharmacology and Physiology dotyczyło wpływu suplementów kolagenowych na skórę kobiet.

W tym badaniu kobiety przyjmowały suplement kolagenowy lub placebo przez 8 tygodni. Po tych 8 tygodniach kobiety przyjmujące suplement miały wyższą elastyczność i poziom wilgoci.

Istnieją również twierdzenia, że ​​kolagen może pomóc w zapobieganiu chorobom skóry, takim jak trądzik. Jednak takie twierdzenia nie mają jeszcze dowodów naukowych na ich poparcie.

Poprawione zdrowie stawów

Z upływem czasu ich stawy zaczynają się rozpadać. W szczególności gąbczasta chrząstka stawów zaczyna się zużywać.

Istnieją pewne dowody sugerujące, że suplementy kolagenu mogą pomóc w przywróceniu lub zapobieganiu pogorszeniu chrząstki w stawach.

Co mówią badania?

Jeden przegląd badań nad suplementacją kolagenu wykazał, że stosowanie zhydrolizowanych suplementów kolagenu pomaga promować zdrowie stawów i potencjalnie przywraca pewną gęstość kości u osób z osteoporozą i zapaleniem kości i stawów.

Przegląd wykazał również, że pomógł zmniejszyć ból stawów.
Zwiększona masa mięśniowa

Istnieją pewne dowody sugerujące, że stosowanie suplementów kolagenu może pomóc zwiększyć masę mięśniową.

Co mówią badania?

Niewielkie badanie z udziałem 53 mężczyzn ujawniło pozytywne skutki przyjmowania suplementów kolagenowych podczas ćwiczeń. Uczestnicy badania przyjmowali 15 gramów (g) kolagenu lub pigułki placebo dziennie.

Uczestnicy regularnie ćwiczą przez 12 tygodni. Pod koniec tego okresu osoby przyjmujące suplementy kolagenowe wykazały wzrost masy mięśniowej i siły, który był znacznie wyraźniejszy niż u osób przyjmujących pigułki placebo.

Naukowcy wysnuli teorię, że kolagen pomaga stymulować produkcję białek odpowiedzialnych za wzrost mięśni.

Chociaż badanie to jest obiecujące, konieczne są dalsze badania, aby w pełni określić pozytywne skutki, jakie kolagen może mieć na wzrost mięśni.

Zapobiega utracie kości

Kolagen stanowi znaczną część struktury kości i pomaga utrzymać mocne kości.

W miarę starzenia się człowieka i spowolnienia produkcji kolagenu, kości mogą się osłabiać, gdy traci się kolagen niezbędny do utrzymania silnych kości i wsparcia.

Może to prowadzić do rozwoju chorób takich jak osteoporoza.

Co mówią badania?

Istnieją pewne dowody sugerujące, że przyjmowanie suplementów kolagenowych może pomóc w zapobieganiu pogorszeniu gęstości i siły kości.

Na przykład w jednym małym badaniu kobiety przyjmowały suplementy wapnia lub wapnia i kolagenu przez 1 rok.

Naukowcy odkryli, że kobiety przyjmujące wapń i kolagen miały niższy poziom białka odpowiedzialnego za rozkład kości w ich krwi.

Konieczne są jednak dodatkowe badania, aby w pełni udowodnić wpływ kolagenu na promowanie mocnych kości.
Wspiera zdrowie serca

Przyjmowanie suplementów kolagenowych może również pomóc w utrzymaniu zdrowego układu sercowo-naczyniowego.

Co mówią badania?

W małym badaniu z 30 uczestnikami połowa wzięła 16 g tripeptydu kolagenowego przez 6 miesięcy. W tej grupie zaobserwowano znaczne zmniejszenie sztywności tętnic i zmniejszenie ich lipoprotein o niskiej gęstości lub „złych” poziomów cholesterolu.

Zmniejszenie sztywności tętnic może pomóc w promocji zdrowia serca. Konieczne są jednak dalsze badania, aby udowodnić wpływ kolagenu na wspieranie zdrowia serca.

Inne potencjalne korzyści

Suplementy kolagenowe mogą być korzystne dla wzrostu paznokci.

Istnieją również twierdzenia, że ​​kolagen może zapewnić dodatkowe korzyści zdrowotne. Twierdzenia te nie są jednak poparte badaniami naukowymi.

Niektóre inne potencjalne rzeczy, z którymi kolagen może pomóc, to:

• utrzymanie zdrowego jelit,
• utrzymanie zdrowej wagi,
• zmniejszanie lęku,
• poprawa nastroju,
• promowanie zdrowego wzrostu paznokci i włosów

Rodzaje i sposób ich użycia

Suplementy kolagenowe występują w różnych rodzajach. Osoba powinna wybrać suplement, który najlepiej wspiera ich cele przy wyborze rodzaju kolagenu.

Oto najczęstsze rodzaje kolagenu, które można znaleźć w sklepach lub w Internecie:

Typ 1: Jest to jeden z najliczniejszych rodzajów występujących w ludzkim ciele i pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry.
Typ 2: Występuje głównie w chrząstce i może pomóc w promowaniu zdrowia stawów.
Typ 3: Ten typ pomaga również promować zdrowie skóry poprzez poprawę elastyczności.
Typ 5: Ten typ pomaga promować wzrost łożyska u kobiet w ciąży.
Typ 10: Ten typ występuje również w chrząstce i pomaga promować zdrowie kości i rozwój.

Większość suplementów będzie zawierać kilka z tych i ewentualnie innych rodzajów kolagenu.

Ponadto w wielu przypadkach kolagen ulega hydrolizie. Proces hydrolizy ułatwia wchłanianie kolagenu.

Skutki uboczne

Suplementy kolagenowe mogą powodować łagodne skutki uboczne trawienia.

Przyjmowanie suplementów kolagenowych zgodnie z zaleceniami personelu medycznego jest ogólnie bezpieczne.

Osoba powinna zawsze porozmawiać ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek nowych suplementów lub zwiększeniem użycia jakiegokolwiek istniejącego suplementu.

Ogólnie skutki uboczne suplementów kolagenowych są łagodne i mogą obejmować:

• biegunka
• ogólne uczucie ciężkości w żołądku
• wysypki

W przeciwnym razie u większości osób dorosłych przyjmowanie suplementów kolagenowych nie powinno stanowić znaczącego zagrożenia dla zdrowia.
Czy są odpowiednie dla wegan i wegetarian?

Większość suplementów kolagenowych nie jest wegańska ani wegetariańska. Producenci zwykle wytwarzają je przy użyciu kości i białka zwierząt.

Dostępne są jednak niektóre wegańskie i wegetariańskie opcje kolagenu. Opcje wegańskie mogą nie być dostępne wszędzie, ale wiele z nich jest dostępnych online.

Osoba może również stosować suplementy kolagenowe, przestrzegając planu diety ketonowej. Podobnie jak wegańskie opcje, osoba może chcieć poszukać suplementu kolagenowego, który ma na celu w szczególności wsparcie diety ketonowej.
Podsumowanie

Wiele osób zna kolagen ze względu na jego rolę we wspieraniu zdrowia i witalności skóry. Jednak może również pomóc promować inne obszary zdrowia, takie jak zdrowie kości, stawów i serca.

Ludzie mogą spożywać suplementy kolagenowe kupowane w wielu sklepach internetowych i lokalnych, i zazwyczaj mogą znaleźć rodzaj odpowiadający ich konkretnym potrzebom żywieniowym.

Dla większości ludzi przyjmowanie kolagenu nie powinno mieć żadnych poważnych skutków ani konsekwencji zdrowotnych.